皆さんこんにちは🙇‍♂️ 小松店トレーナーの春田です！！！ 今日は少し寒いですがだいぶ暖かくなってきましたね☺…

皆さんこんにちわ☺️ スタッフのマイです🌸 どんどん春が近づいてきてますね〜！！！私はスギ花粉が始まって毎日大…

スタッフのマイです！！！ 早速ですが紹介していきます☺️ ヒップスクワット🍑ケトルベルステップVer 今回は店…

皆さんこんにちは！！ 小松店トレーナーの春田です🙇‍♂️ 寒くなったり暖かくなったり気温の差が激しいですね💦 …

スタッフのマイです☺️ 先日のハムとお尻のトレーニングの時にレッグプレスをしたのですが、私は短足なので高重量に…

皆さんこんにちは！！ 小松店トレーナーの春田です🙇‍♂️ 新型コロナが県内で再び感染者が増えてきました💦 今一…

スタッフのマイです✨ 先日お尻の測定をしました🍑 目標の100cmを超え『101cm』達成してました！！！💪 …

皆さんこんにちは☺️ 小松店トレーナーの春田です！！！ 2月になりましたね😃 年が明けてから早くも１ヶ月が経っ…

スタッフのマイです✨ 今日はかなり冷え込んでますね☃️ 大雪にならずに済み安心してます☺️ 早速ですが、、、簡…

皆さんこんにちは✨ 小松店トレーナーの春田です！！！ 今日はめちゃくちゃ暖かいですね☀️ 外の気温計は15度に…